看见男生时出现紧张、心慌、焦虑等症状，可能是正常的社交反应，但也可能与焦虑症、恐惧症、神经衰弱或精神分裂症等精神健康问题相关。若症状持续加重并影响日常生活，建议及时就医，接受专业诊断和治疗。

从医学角度来看，这种症状可能由多种因素引起。对于正常社交焦虑，通常源于个体对自我要求过高或过度在意他人评价，可通过社交训练逐步改善。若属于焦虑症范畴，患者会表现出持续性的过度担忧和恐惧，并伴随躯体症状，此时需遵医嘱使用抗焦虑药物。恐惧症患者则会对特定情境产生病理性恐惧，需结合药物治疗和心理干预。长期压力导致的神经衰弱可能表现为易激惹和紧张性疼痛，需配合抗抑郁药物和作息调整。而精神分裂症患者可能出现思维混乱伴随焦虑症状，需使用抗精神病药物进行系统治疗。

针对这种情况，建议从以下两方面进行改善：

1. 保持良好心态，适当进行户外活动，接触自然环境有助于缓解压力。

2. 若症状持续，应及时寻求专业医疗帮助，避免延误治疗时机。